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      A professional coach designs your personal workout..









      A professional coach designs your personal workout.


      Jiwok est un service qui vous permet d'être coaché en musique! Avec Jiwok vous avez votre coach sportif professionnel dans votre lecteur mp3. C'est une manière simple, ludique et encourageante d'atteindre un objectif santé ou sportif en courant, sur un vélo d'intérieur, elliptique, tapis de course, tapis de marche, ou natation.


      Tous nos entraînements santé et sportifs ont été créés dans un laboratoire secret (mais en plein air) par des entraîneurs professionels de différentes fédérations françaises (plus de 50 ans d'expérience cumulés).


      Vous recevrez les conseils et encouragements des meilleurs pour rester en forme ou améliorer vos performances.



        

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      Your workout with your MP3



      Jiwok


      Un coach sportif professionnel qui élabore votre programme personnel


      Jiwok est un service qui vous permet d'être coaché en musique! Avec Jiwok vous avez votre coach sportif professionnel dans votre lecteur mp3. C'est une manière simple, ludique et encourageante d'atteindre un objectif santé ou sportif en courant, sur un vélo d'intérieur, elliptique, tapis de course, tapis de marche, ou natation.


      Tous nos entraînements santé et sportifs ont été créés dans un laboratoire secret (mais en plein air) par des entraîneurs professionels de différentes fédérations françaises (plus de 50 ans d'expérience cumulés).


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      Workouts to your level, you are beginner, advanced or expert.



      Jiwok


      Des outils pour votre accompagnement et votre suivi personnel
      + 2 livrets sur l'entraînement et la nutrition


      > Votre tableau de bord vous indiquera votre entraînement en cours,
      les dates de vos prochaines séances (via un calendrier exportable vers outlook, google calendar,
      ical), vos dernières courses avec votre Nike+, etc...


      > Notre système vous conseillera les entraînements les plus adaptés à votre
      profil tout au long de votre abonnement (Vous venez d'atteindre votre objectif? Votre coach vous guidera vers les meilleurs entraînements à suivre pour continuer à progresser).


      > Vous recevrez aussi des e-mail de rappel pour chaque séance (promis votre coach ne vous appellera pas par téléphone).


      > Vous pourrez également télécharger 2 livrets :

      • le premier sur "Comment débuter la course à pied"

      • le second dédié à la nutrition (c'est pour tout le monde, même les sportifs) avec ses fiches

        pratiques rédigées par des nutritionnistes professionnels.



        

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