Préparer l'épreuve de course à pied de votre concours administratif, 2 séances par semaine pendant 8 semaines.

Produit
    • Type :

      Program
    • Duration :

      8 weeks
    • Level :

      Intermediate (regular physical activity)
    • For :

      men, women
    • Rhythm :

      2 times/week
    • Coach :

      Coach Jiwok
    • Number of workouts :

      16
  • Produi
  • Objective

  • Produi
  • Produi
  • Description

  • Produi
  • Produi
  • Coach Guidelines

  • Produi
 
top

My comments

    top